Ya disponemos en nuestra localidad un centro deportivo Con una superficie de 600 m2, donde encontraras todas las alternativas para mantenerte en forma, disminuir o aumentar tu peso,realizar rehabilitaciones o practicar tu actividad favorita, ha nacido AARONGYM.

 Nuestro centro de deporte en Ontur, estará abierto desde 9.00 horas hasta las 00.00 horas de lunes a viernes, contacto a través del formulario de contacto de la página Web o en:

Telf. 967 32 41 57. EMAIL: gimnasio_aaron@hotmail.es

ACTIVIDADES:

• MUSCULACIÓN.
• GIMNASIA MANTENIMIENTO Y REABILITACIÓN.
• AEROBIC.

  REDES SOCIALES

• SPINNING.
• PILATES.
• ARTES MARCIALES, YUDO, KICKBOXING.
• PREPARACIÓN FISICA PARA OPOSICIONES.
• SAUNA.
• RAYOS UVA.
• FISIOTERPIA. 
• DISPONEMOS DE UNA AMPLIA GAMA DE COMPLEMENTOS DE NUTRICIÓN Y VITAMINICOS, PREGUNTEN EN RECEPCIÓN.   

 PILATES:

"He de tener razón. Jamás he necesitado una aspirina. Jamás me he lesionado. Todo el mundo debería practicar mis ejercicios. Serían más felices."

Joseph Hubertus Pilates, en 1965, a la edad de 86 años 

El método Pilates

 Pilates es mucho más que una moda. Se trata del más completo sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates que resulta ideal para todo el mundo sin importar edad o condición física.

Con el método Pilates conseguirás:

• Moldear y estilizar la figura.
  
• Una total conexión mente-cuerpo a través de una apropiada respiración, un alineamiento correcto y una completa concentración en la fluidez del movimiento.
  
• Unos músculos tonificados, fuertes, largos y flexibles.
  
• Curar el dolor de espalda.
  
• Mejorar la postura.
  
• Corregir y prevenir posibles lesiones habituales en deportes como el esquí, el tenis o el golf así como una preparación óptima para rendir mejor en cualquier disciplina deportiva.
   
• Recuperar la figura tras el embarazo.
• Reeducar el suelo pélvico.
• ¡Superar un nuevo reto cada día!